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怎樣挑選超市果汁
作者：meegoo 發(fā)布時間：2014-05-09 23:30:45 點擊： 399 【返回列表】
走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養(yǎng)、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那么多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養(yǎng)專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
MeeGoo意見：基本上正確。
判別果汁的營養(yǎng)多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養(yǎng)就肯定比10%或者其他純度的高。
混合果汁具有更高的營養(yǎng)：一種水果一種營養(yǎng)，多種水果多種營養(yǎng)。比如說大家都很熟悉的“三種水果在里面”的農(nóng)夫果園，就是屬于混合果汁類別。
含有更多果肉的果汁：營養(yǎng)價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
MeeGoo意見：錯誤。
目前，果汁飲料企業(yè)在生產(chǎn)規(guī)模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養(yǎng)，在營養(yǎng)基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業(yè)的產(chǎn)品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的。
MeeGoo意見：錯誤。
果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在于有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農(nóng)殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。
